Une vie sans douleur, sans obstacles ni remous, n’existe pas, et si elle existait, peut-être ne nous permettrait-elle pas de grandir car quand tout va bien, nous n’éprouvons souvent ni le besoin de réfléchir, ni celui de changer.
Le plaisir ne pousse pas à la transformation mais la douleur, elle, agit comme un signal elle nous pousse à agir, à comprendre, à évoluer.
Un jour, la souffrance m’a contrainte à faire face à mes propres démons et peu à peu, à travers l’expression artistique, une lumière a commencé à percer l’ombre. J’ai pris un cutter et du papier, pour simuler une opération sur mes blessures intérieures. J’ai travaillé avec les couleurs, notamment le rouge, intense et libérateur. C’est ainsi que j’ai découvert l’art-thérapie.
Cette pratique m’a aidée à refermer des années de cauchemars au fil de ma formation, chaque séance a été une expérience précieuse : parfois teintée de tristesse, parfois empreinte de soulagement et de joie mais toujours bénéfique, toujours juste.
Aujourd’hui, je suis art-thérapeute.
Je suis profondément convaincue de la puissance de cette approche elle peut apaiser, éclairer, éveiller elle offre un espace sécurisant pour explorer, ressentir, déposer, transformer elle s’adresse à tous, y compris à ceux qui ne se pensent pas être créatifs. L’essentiel n’est pas l’esthétique, mais le chemin que l’on emprunte en créant.
Je suis une thérapeute guérie.
Pendant plusieurs années, j’ai enseigné les arts plastiques avec passion.
Transmettre, guider, éveiller la sensibilité artistique ont toujours été au cœur de mon métier.
Mais avec le temps, un appel plus profond s’est fait entendre créer ne suffisait plus : je voulais que l’art touche, qu’il apaise, qu’il répare.
J’ai alors choisi de quitter l’enseignement pour me consacrer entièrement à l’art-thérapie.
Aujourd’hui, je donne chaque jour mon temps, mon énergie et mon cœur à cette pratique où l’acte de créer devient chemin de guérison.
Un engagement de vie, pour accompagner chacun vers sa lumière intérieure, au rythme des formes, des couleurs et des émotions
